高考考试作文题目：体育之效（通用11篇）
在平时学习、工作或日常，很多人都有过写作文的历程，对作文都很熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的需要注意的地方有很多，你确定会写吗？下面是记者为大伙收拾的高考考试作文题目：体育之效，仅供参考，欢迎大伙阅读。
高考考试作文题目：体育之效 1
【作文题目】
阅读下面的材料，依据需要写作。
1917年4月，毛泽东在《新年轻人》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身领会每天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者假如滥用其强，即便是至强者，最后或许会转为至弱；而弱者假如勤自训练，增益其所不可以，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
以上论述具备启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与考虑。
需要：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不能抄袭；不能泄露个人信息；不少于800字。
【范本】
立定跳远与心魔战斗，收成到的是好心态。训练的第一项是立定跳远。面对我一向不是非常拿手的跳远，心里有的担心：哎，平常跳远就不如何，看来这次三人训练要垫底了。心魔成功的扰乱了我，以至于我的前几次跳跃一直最后。日渐地，我愈加失落，愈加不自信：算了吧，再如何努力也打破不了垫底的事实，随意跳跳吧。于是跳跃时，我双手到处挥动、双腿也只不过微微一蹲然后在轻轻跳起，一看，居然连一米都没跳到。看着我的成绩，再看看同伴脸上享受的表情，我心里好像被一个天使闯入:哦，原来我一直失败是什么原因就是我的心态呀；同伴们非常乐观，而我却一直被心魔所侵，处在消极状况中才会和同伴有非常大差距呀！心魔被天使取而代之，我顿时全身抖擞，双臂有力的前后摆动、双腿尽可能蹲成九十度，当双臂摆动到第四下时身子一倾，向前一跃，哇，我居然比同伴跳的还远些，心里格外开心。看来跳远可以收成好心态呀！
八百米跑与体力冲刺，收成到的是坚持不懈。八百米长跑对我来讲还是有肯定困难程度的`，由于它需要非常不错的体力，可我却不拥有这项技能。跑步时，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈时感觉好，于是我依旧以匀速跑向第二圈；第二圈跑到一半时，我的心跳开始加快、头上也开始出汗；跑完两圈后，体力日渐降低，我脑子里忽然闪过舍弃的念头，但身边的同伴依旧在坚持，我也继续和体力较劲；跑到第四圈时，我全身酥软、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但胜利的果实就在眼前，我不想舍弃，也不可以舍弃，我想拼拼体力，战胜自己。终于，在于体力的比拼中，我赢了，由于我坚持了，挑战了我们的极限。看来跑步可以收成坚持不懈呀！
坐位体前屈与疼痛斗争，收成到的是勇往直前。坐位体前屈训练的是大家的柔韧性，对柔韧特别钟爱的我非常快便投入到训练中：两腿并立，双膝伸直，上体前屈，两手掌触地，上体与腿尽可能贴近，复原姿势后连续再做。可每当双手尽力伸向地面时，膝盖后方的韧带就被拉扯的及其疼痛，宛若刀绞般的疼痛，实在忍受不了。可我不怕困难与疼痛，由于我了解“不历程风雨怎能见彩虹”？于是我继续训练，当压到我的极限时我会咬咬牙，坚持几秒，直到不疼了再去突破极限，这样一来我的柔韧也愈加好了。看来下压可以收成勇往直前呀！
坚持训练，增强体魄，培养意志，收成多多，何乐而不为呢？
高考考试作文题目：体育之效 2
“人的身领会每天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。”这是毛主席发表在《新年轻人》的《体育之研究》中的一句。
人的体质，是一每天变化的。只须肯训练，势必是会强壮起来的。而若懒惰成性，势必体质变差，也对应下面的一句话：“生而强者假如滥用其强，即便是强者，最后或许会转至为弱；而弱者假如勤自训练，增益其所不可以，久之会变而为强”。
体育便是这样，一个对待其他人都公平的.训练。你如果纟别人努力，你便会比别人强；你如果比别人懒惰，你便会比别人弱。难道不是如此吗？又有话曰：“没绝对的强与弱。”强与弱，只是一个临时性的形容词，而非定数。强转之为弱，弱转之为强，皆其有理。强者示可狂，弱者未可卑。强者若懒于更强，必弱；弱者若勤于增强，必强。弱者在一次次于强者之下，掘其因果，对应以强化，“增益其所不可以”，久之则强。反之，强者若恃强而纵，致弱者起之，不可“滥用基强”，不然转弱。
纵览宇宙，万物不皆这样吗？遥忆当年，战火纷飞，列强纵横。泱泱华夏，九州沦丧。当初解放天下之时，祖国何等落后？为弱者。可自强不息的华夏人民，自不甘这样下去。于是，祖国出现一批爱国之士：钱学森不畏外国的重重阻挠，坚决回国，这祖国“两弹一星”做出了巨大的贡献。这样之人，还有不少。正是他们，为国内由弱转强奠定了三分基础。
回到目前。国内为什么能这样飞速离开战争的影响？自强不息。国内为什么能这样飞速走出疫情的阴影？万众一心。此次疫情，爆发于武汉，国内一度陷入劣势，成了弱者。可大家万众一心，一声令下，14亿国人不外出不添乱。医院内，白医天使日夜抢救患者，从死神的手里夺回一条条生命。病床紧缺，急剧建成火神山、雷神山，不出20天。这，便是大家自强不息的印证。试想，没当年毛主席带领全国的千千万万劳苦人民进行革命斗争，哪来今天的万众一心？没当年医疗设施的推广、普及，如何可能救治这样多生灵？没当年的技术学习、革新，何曾会有这样短期建成火、雷神山医院这一说。中国是第一个看重疫情的国家，也是第一个走出疫情的国家。这既是大家团结的表现，更是大家由弱转强的成就。
正所谓：“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。”此言极是。
高考考试作文题目：体育之效 3
体育之效从不一样的角度去看有不一样的怎么看，对于我的怎么看就是体育之效总的就是就是指体育给社会带来积极的方面。还有就是之做人要有体育精神，体育之效的效字就是指效率的意思。干什么事都要有体育精神，就是坚持到底，争分夺秒讲求效率。体育之效的效字在我看来还有效益的意思，就是体育给社会带来的效益，其中包含经济上的效益和人民精神思想带来积极的效益，还有人的身体素质得到的效益。
体育对于大家来讲真的非常重要，所以大家要追求体育之效，我看到不少人愈加看重体育训练，也有不少人忽略了体育运动。有不少缘由，有的是爱好的问题还有环境的问题。在现实日常，有的学生在小学的时候就已经戴眼镜了，初中和高中的也有。大部分缘由是过分沉迷手机电脑游戏，这类绝对不能沉迷的，如此对双眼非常有坏处还有人的意志，去追求体育之效。还有一部分缘由过长期的看书致使的。还有不少学生沉迷抽烟，如此有害健康对身体不好，应该改掉这类去追求体育之效。学习固然要紧，但也应该注意双眼休息放松，重视体育训练，去追求体育之效。
追求体育之效大家应该如此做，要把体育之效发挥到极致，大家应该从小做起。第一从饮食方面，所有学校的'伙食就要应该做到美味的同时还要营养高和均衡，特别要重视钙质的吸收。还有大家应该从小就应该慢慢的适应高强度的体育练习，练习肌肉的强度，做有利增高的体育练习，练习的项目就跟职业运动员和军训的一样。大家追求成绩同时，也要重视体育之效，适合地去进行体育练习，追求体育之效。
我期望大家能达成真的体育之效，为国家争光做国之栋梁，这个体育之效就是我所理解的体育之效。
高考考试作文题目：体育之效 4
“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”诚这样言，体育训练有益于人体成长与机能情况的调节，体育之效对人一生的影响不容小觑。然而，生活而不同无可防止，既有所谓“生而强者”，自然不乏“生而弱者”，天然的不平等可能致使生活轨迹的差异。故此，依吾所见，当以体育构建强身根基，以精神信念铸就坚定之志，方不负青春韶光。
体育训练的过程强化个体精神意志，推进自己人格不断健全，促进身心健康、全方位进步。
“体育造就体格健壮的勇士，并且使完善的精神寓于完善的体格。”跳水运动员郭晶晶在遭遇挫折后以坚持不懈的练习最后夺得金牌，邓亚萍凭着无所畏惧的胆色与顽强意志登顶为乒乓球坛皇后……亦如毛主席之言，“生而弱者不必自卑”，由于体育运动的存在让大家拥有完善体格的渠道，由于美好心灵的存在让大家得以在世间绽放独特光彩。同时，“运动有哪些用途可以代替药物，但所有些药物都不可以替代运动”，看重体育训练有哪些用途，助推意志潜能的激起，抒写生活华章。
体育之效铸就强大精神信念，亦添益裨补体育精神，促进民族兴盛、家国兴盛。
奥运会等大型国际竞技比赛比赛在世界各地影响广泛，对于提升大国国际地位具备重大影响，体育在社会日常亦饰演着要紧角色。体育精神，是纵身跃入的'水花葳蕤，是赛场上万众瞩目的热切，是破除艰难险阻勇往直前的全力冲刺，是永不舍弃、拼搏进取的女排队员们尽情挥洒热血……正当体育强国、科教兴国之盛世图景，体育工作者们在新世纪渐渐成为社会主义先进文化的传播者和创造者、成为年代精神的主张者和践行者。“天之诱我以至于强”的精神力量亦将带动全民共赴年代兴盛，同铸家国鸿猷！
“天行健，君子以自强不息。”作为青少年的大家，体育训练与精神培育愈加必不可少。常常参与体育活动，不只促进体格发育、心肺功能发育，也可以起到坚定心智、缓解重压有哪些用途。在现有实力上“增益其所不可以”，把学习工作与道德教育同体育训练融为一体，德智体美劳完善进步。当然，体育活动也需要在科学的办法指导下拓展，并同时注意平衡膳食、合理安排生活作息规范——形神共养，培元固本，方得身心健康。
高考考试作文题目：体育之效 5
“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”毛主席发表在《新年轻人》上的铿锵文字在非常早前，便阐释着一个看法：强与弱这一组对立面，事实上并非固化的，并不是强则恒强，弱则恒弱，强与弱是可以进行转化的。“人非生而知之”，强与弱也并非天存活在的，“强”是可以由个人的主观能动性达成的。
诚然，个体天生的差异确实客观存在，大家都没办法否定。但天生而存在的“强”与“弱”并不可以永恒维持，后天是不是努力才真的决定成功与否。中国女排昔日何等辉煌，但当女排的练习模式落后于世界，她们的“强”终究也在一记扣球下被打碎。而辉煌破碎之后的`女排，却没因自弱而自悲，仍能靠着不断调整的练习方法和女生们的拼搏与决心重新冲上领奖台，再揽荣光，以弱化强。假如没“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”的志向，女排岂可重夺桂冠？
一个国家，同样没被天定的命。“是故忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。”国家的强弱并不会在一时被决定，忧劳勤勉与逸豫贪安可以为国带来全然不一样的情状。正如昔日之中国，满清滥用其强，自诩天朝上国，闭关锁国故步自封，盲目排外而弱；而自近代中国始，越来越多新年轻人意识到国家积贫积弱困局，从迷惘的黑暗中觉醒起来，不再因祖国积弱而自卑，正由于他们立志发奋，勇敢地为祖国捐躯，风雨飘摇的中国才得以一步一步走过战乱与纷争，走向今天的兴盛昌盛。
而今，强与弱的对立转化仍然不息。国际社会的风云变幻中，已不再有什么国家可以永远强大，新兴力量的崛起更没办法被扼制。如何使中国在世界之林中屹立——年代的接力棒马上传递到吾辈年轻人手中，大家更需铭记前例，生而强者不必自喜。“不忘初心，方得一直。”中国从不缺少奋进向强的人：袁隆平院士一生以禾下乘凉梦为引，领中国摆脱饥饿；钟南山院士在疫情当下再赴前线，拯救国人于病痛。大家应以他们为荣，以他们为榜样，一直不忘忧劳祖国，砥砺前行。反观那些因当今新中国已欣欣向荣，而甘自沦为胸无大志、不愿拼搏的“佛系年轻人”一类人，假如都如他们这般堕落懒散，更有哪个来肩负中国国运？
“少年进步，则国进步”将美好中国梦照进现实，还看今朝少年！
高考考试作文题目：体育之效 6
强国如健体，强弱两相依
或许每一个少年的心中都藏着一个武侠梦，拥有强健的体魄，飞檐走壁，一剑定山河。然而，气喘吁吁跑不完三千米的也不在少数。缺少体育训练已成为很多青少年的一个噩梦。
“身体是革命的本钱”，健康的身体是拼搏的资本。林黛玉美则美矣，弱不禁风;霍金智则智矣，行动受限。假如有选择，我想更多的爸爸妈妈宁可我们的孩子是个健健康康的普通人。
那样，怎么样由弱变强，强者恒强呢?答案就是“勤自训练”。
毛泽东论“体育之效”指出，身体的强弱可以相互转变。滥用其强，强者变弱;勤自训练，弱者变强。有了健康的体魄，才能去搏击风浪。曾几何时，中国人被叫做“东亚病夫”，让人屈辱。抗美援朝战争，不少年轻人报名参军却由于体质不合格而被拒之门外，让人心痛。不言而喻，毛泽东提出“野蛮其体魄”的口号背后会是多么复杂的心情。作为新年代的年轻人，大家要牢记“勤自训练”四个字，积极参加体育训练，强身健体，提高体质。要战胜年代的风雨，就要勤于训练，主动训练，把健康的底色涂抹在历史的车轮上，滚滚向前。
健体这样，强国亦是这样。国家的强弱也不会千篇一律，而是强弱相依。强国不必滥用其强，四处以国际警察自居，不然定会由强变弱。秦王履至尊而制六合，何其威风!然而，他滥用其强，执敲扑而鞭笞天下，递二世而分崩离析。相反，弱国“勤自训练”也可以由弱变强，越王勾践卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。两个辛丑年，一百年前被迫签订丧权辱国的卖国条款，现在中美高层对话上，杨洁篪掷地有声：“你们没资格从实力出发同中国谈话!”
中国不再是任人宰割的中国。现代中国为何可以由弱变强呢?答案还是“勤自训练”。
勤自训练，是从嘉兴游湖驶出的红船到二万五千里长征的'艰难成长;勤自训练，是原子弹爆破时升腾的自食其力的“两弹一星”精神;勤自训练，是“嫦娥”奔月、天问探测火星的“航天精神”;勤自训练，是脱贫攻坚战场上的胜利和全方位奔小康蓝图的铺开。国家的自立自强，犹如个人的强身健体。只有自己主动训练，勤于训练，才会由内而外的迸发出成长壮大的力量。九章量子计算机、风云气象卫星、国产盾构机……一件件大国重器，犹如强健有力的肌肉和臂膀，助国内从容跨入强国的行列。
所谓“兵无常势，水无常形”，局势常常瞬息万变，强弱相依，随势而化。但不管形式如何变化，由弱到强的转化，都需要“勤自训练”。无论是强身健体，还是富国强兵，只有自强不息，才能弱者变强，强者恒强。
高考考试作文题目：体育之效 7
烟云大地渺茫无际，生活伊始，一直都有东西是可遇而不可求的。譬如有生活来养尊处优，有生活来困苦无依；有人智商卓群，有人天资愚钝。于是乎，强弱两者时常被浅薄的概念划出冰冷的分界与显性的隔阂。然而，强弱之间是不是真有毕生难跃之天堑鸿沟？吾言非也！世道如棋局，变化不容覆，生活亦这样，于我辈年轻人而言，即使赠我以无物，亦能自力攀青云。
诚然，假如时间不再线性流淌，可能强弱二者能在某一瞬间定格。然而，百年长河的尽头拂来一阵清风，历史深处有余温，毛泽东先生遒劲果决的论断尚响彻耳畔：“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。”字字珠玑，每一声音调都重重地锤击青葱的心灵。
生之弱者之奋发，可如利刃之新发于硎。客观现况的缺点容得下主观意志渴盼光明的天地，容得下无所畏惧的试错与步步踏实的拾级而上。回溯历史，越王勾践也曾是囚于别人的“弱者”，却未尝废其志，卧薪尝胆终复旧国。平视今朝，出身山村的贫寒学子黄国平慨然负担接踵而至的苦难，把书读下去，走出坦荡前途，不枉一世。挣扎与奔跑从不是徒劳无功，增益其所不可以的艰辛可能少有人感同身受，但不变的真理是：弱者自强赴山海。
生之强者如若不可一世，不屑进取，到最后只能是金玉其外，败絮其中，乃至泯然众人矣。犹如仲永的才华禀异终究在不习研修和追逐功利中消磨，犹如项羽的攻陷秦都却最后自刎乌江。当强者不再企望迁徙和远方，听任蔓草湮路，恒久围困在重重叠叠的定位和一时的自我满足中，强者也就失去了引以为傲的天分与资质，行向深渊。
在这高歌猛进又暗流汹涌的年代，大家重读毛主席的《体育之研究》，探讨强弱两者的对立转化，意义正在于重申“我命由我不由天”的知识，在泛滥的自由主义和消极处世态度的风靡中，唤醒迷惘怯懦的`灵魂，为“人格缺血”的年代病递上一剂良药。有言道：“一个可以升起月亮的身体，势必驮住了无数次的日落。”一时之弱不可怕，可怕的是从未想过改变。平凡并不应被鄙夷，应当鄙夷的是本可以走向辉煌却沦于人海，末了却只知归咎于“内卷”和“躺平”，从未清醒地审视自己，设定进步轨迹，朝着理想前行。
年轻人们，身处这个社会，身处这个过去备受屈辱却最后重新站立于世界舞台熠熠发光的国家，就要携带一种不卑不亢的拼搏姿态：乾坤未定，强弱孰分。强身健体也好，挑灯夜读也罢，君子以自强不息本就容很多元方法的存在。建党一百周年之际，我辈年轻人与前人促膝长谈，重新汲取力量，以更坚毅的精神在中华复兴的道路上披荆斩棘，对着世界宣告中国年轻人的骄傲：“纵天地曾赐我以无物，我亦自力攀青云，剑指长霄赴沧海！”
高考考试作文题目：体育之效 8
从小喜静不喜动，加上少时食物短缺、营养不好的，结果就出落成一副“豆芽”般的体形。多年前，我买了一副哑铃，置于书房一隅，抽空训练，不出门就能享遭到运动的乐趣。
第一天，我试着连续做平卧推举和上斜飞鸟。练至尽兴，胳膊酸的都抬不起来了。第二天的训练最艰难，可为了摆脱“苗条”身材，我只得咬紧牙关挺了过来。一个星期后，身体渐渐适应，无论如何练，次日身体都不会难受了。
兵书上说：“欲速则不达”。推举哑铃，要控制好速度，保证动作均速缓慢，才会事半功倍。我训练时在心中默念：“1、二……”一般每一个基本动用途时6秒，2秒抬举，4秒放手。如此能充分调动臂部肌肉，防止损伤。在放手时要放慢动作，以便达到足够的强度。同时，还应该注意休息。每组动作间隔2分钟左右，如此能让肌肉得到充分休息，预防受伤。
一个星期后，我发现我们的饭量大增，而且学习、工作都更有精神。尝到甜头后，我健身的兴趣愈加浓厚，开始尝试使用不一样的动作进行训练。如做仰卧起坐时在颈后部双手紧握哑铃，训练腹肌;手握哑铃做体侧屈或转体运动，训练腹内、外斜肌;为了训练肩部和乳房肌肉，手握哑铃的直臂前举、侧平举，等等。真可谓：一副哑铃，练遍全身。
还不要说，长期坚持下来，我的体形果真发生了变化，体能也增强了不少，虽不是肌肉男型，但穿起衣服来特别有线条。我感到训练哑铃的收成不只在于此，而是自己渐渐形成了一种追求健康生活方法、自我训练的.意识。
1917年4月，在《新年轻人》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身领会每天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者假如滥用其强，即便是至强者，最后或许会转为至弱;而弱者假如勤自训练，增益其所不可以，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
对一个人来讲，身体上这样，心理亦如斯。
每个年代都有它独特的心理特征，目前愈加多的人在心理上是很脆弱的，他们非常想追逐一些轻松的、开心的事情，也非常享受被其他人称赞和一定的环境，但当面对重压的时候却总是不堪一击，比较容易就感到受伤，甚至崩溃。有人由于一次考试考砸了就想不开，有人由于其他人一句无意的话便恼羞成怒，这样种种。所谓脆弱在心理学上叫挫折耐受力低下，心理学家埃利斯则把这样的情况称之为“不可以忍耐症”。脆弱的人常常抱怨自己没办法承受这个，没办法忍受那个，于是一直让自己非常烦躁和焦虑。
生活在世，不顺心不如意的事情多了去，怎能如玻璃心一般一击便碎?目前的年代变化太快，可谓日新月异，大家面对的所有，仿佛都是不确定，机会却是千载难逢，稍纵即逝。变化莫测的周遭环境，与很多变故和意料之外，叫人猝不及防。如何解决?大家没办法改变环境，只能改变自己，当遭遇挫折时心理需要强大，通过练习，不断增强耐挫力，好似通过体育训练，增强体质，道理一样。
要想提升自己挫折承受力，第一需要调整我们的思维，改变自己看待问题的角度和方法，更要紧的是采取行动，去做那些让自己感到脆弱的事情，这能够帮助提升大家的抗压能力，让大家的内心不再那样敏锐。了解一些道理，只不过认知上的转变，只有亲身历程了一些事情，发现自己可以掌控它，事情并没自己想象的那样可怕时，大家才会真的的相信拥有掌控事情的能力。这个时候，大家才不会那样的脆弱。
总之，改变脆弱的方法，就是去做那些叫你感到脆弱的事。多次反复与强化，坚持练习，必有所获。
人，没办法完美，但需要强大，或许刚开始自己非常弱，不要怕，要了解弱会变强的道理，把握由弱变强的趋势，内强素质，外塑形象，方向要正，本领过硬。天下男儿当自强，千锤百炼真英雄，相信所有都会变得好起来的。
高考考试作文题目：体育之效 9
大千世界，各行各业纷至杳来的角逐可谓多类。有公开的对垒，有暗中的较量，有智慧的对抗，有力量的相搏。在很多角逐中，体育竟赛可谓最让人振奋，最让人信服。于是便在世人的心目中形成了最为索高伟大的体育精神。
第一，角逐公正合理。
不论是群体角逐还是单个对杭，第一讲究的是公平。如果是群体之间，双方人数需要绝时一致。从小小的乒乓球对打到绿菌场上的11人大角逐，无一不是等量的人数相搏，任何一方都不会暗中多塞半个人。即令是单时单的项目，也得分体重级别，尽可能求得平等一致，绝不以蚂蚁对大象。此外，在竞赛场地的使用上，也贯彻了公平的原则。有很多项目有交换场地之规定。双方在同样的时间、地址角逐，天时地利一样，就只剩人的原因，无优越条件可言，更谈不上给哪方予照顾，公平角逐去。
第二，公正果断地评判，具备较高的透明度。
任何一项体育竞赛都不能离开裁判职员，在竞赛过程中，以多方会认之第三者作为判官，任何一方均不能公说公有理、婆说婆有理。再说，评判者因为不是为解决就业，或安置什么肥缺，或有意把什么捧为何星之类的滥子充数之辈，他第一需要对所评判的项目十分内行，不至于乱点鸳鸯。第二是有较高的洞察力和高度的责任感，整个人的精力全部投入，以至达到忘我的地步，且又在睽睽众目的监督之下，透明度较高。可以说，每一个判官都是代表世人进行最公正的评判裁决，严格以事实为依据，绳之以规。每一个参赛成员在竞赛中也都严守规则，即令不懊偶犯，裁判也会准时果断地判断裁决，不分高低贵践，一级明星与普通运动员同等片待。再说运动员一旦犯规也会立刻“投案自首”，不求庇护。正因评判公正果断，任何被罚一方除服从以外决不会拉倒不千，也不会“向上起诉”。如有因屡犯（尽管不是故意）而被罚下场，教练、队友等所有有关系的人决不会去为之说情，或动用各种关系暗中作梗，妨碍执法。被罚者呢，一见红牌也会知趣地退下场来，是不会赖着看看再说的，更不会在这头被罚下去，又从那头被提上来。再说有那样多人监督，有公正的`处置，放心好了。
第三，尽职尽责，团结协作。
体育竞赛是智慧、力量、技艺的角逐，第一每一个角逐者的素质都是过得硬的，没乱安插乱提拔的充数之辈。这是放得下心的，他们会身有十分劲，不使九分九，其责任感之强是世人公认的'，尤其是群体间的角逐，每人尽职尽责，既有明确的分工，又有通力的合作，大伙为了一个一同的目的，除去拼还是拼，竞赛场上是见不着使冷眼的袖手旁观者的。当然，万一出现了，就算是微不足道的心有余而力不足，则会有人请你让贤，“因会受伤”也不例外，也得让能干的上来，决不照顾情绪。正因这样，每一个人所表现出来的就是一股子拼命精神，并坚持到最后一秒钟。
勿需多言，看来，体育精神是一种最伟大的精神，若能将体育精神推广至其他行业中去，就算是局部的，该有多好啊！可贵的体育精神。
一个国家的强盛，应是综合国力的体现，而不仅仅是单纯某一方面的强大。强国，科技非常重要，体育也必不可少。
诚然，科技水平愈加成为国家强大的要紧原因，国际交往中，科技水平高的国家总是更有话语权。但，“科技强国，体育无足轻重”的看法根本就是无稽之谈。试想，走不动路的军队能打赢胜仗吗？推不动杆的机长能操纵战斗机吗？拿不起粉笔的老师能传道授业吗？因体质孱弱而得“东亚病夫”的称呼，一直被国人视为耻辱，过去大清王朝拥有领先于全亚洲的庞大舰队，因一群弱不禁风的官兵，洋务派一腔热血终为虚无。1898年，张伯芩先生已经意识到体育的重要程度，觉得国人工作效率低的重要原因是体质虚弱、精神萎靡，呼吁“强我种族，体育为先”。
体育是科技进步的首要条件，由于人才是科技的承载者。体育训练可以提升个人的身体素质，只有拥有了健康的身体，大家才可以专注于学业、认真进步事业，才可以有精力去进步科技、推行革新驱动进步。996模式之下的当代人，常见面临生活的重压，体育训练可以使人释放重压，维持好精神状况。一个国家，国民体质强健、精神昂扬，才能让国家愈加强盛。在科技发达的现代社会，国家依旧要举行阅兵仪式，目的就是向世界展示国家强大的军事实力，用强大的实力震慑他国，也给本国人民带来安全感。体育，是国家进步的保护伞和定心丸。
那些科技强国的体育都不怎么样？并非。相反，科技水平越高的国家反而越重视体育的进步。日本从婴幼儿园开始“冬天抗寒”练习，新加坡初中三年级学生参加“荒岛求生”练习，美国以孩子能进校队为家庭荣耀。科技发达的国度，大家早已认识到，体育对人不只具备体质上的促进，更有精神品质的锻造。体育运动本身就能培养大家的专注、坚韧、协作等品质，叫人们学习、工作效率更高。
不只这样，体育在赛场背后潜移默化地向大家灌输着强大的精神力量。疫情期间，体育频道反复播放女排夺冠的精彩瞬间，由于女排精神天然具备一种凝聚民心的力量。各种国际竞技项目比赛时，总会激起出强烈的民族自豪感和爱国热情，这都是体育特有些魔力。
现在，体育成为当下热门。“全民健身”、“竞技体育”等关键字点击率非常高，体育强国由呐喊变为纲领性文件，体育成为中小学生的必学课，奥运会、全运会、残奥会等等遭到了全国乃至世界的关注。伴随年代的进步，大家认识的提升，体育将渐渐回归本位。
国家强盛不能离开体育的进步。时光荏苒，体育强国终将梦想成真！
高考考试作文题目：体育之效 10
“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生乎弱者，或者天之诱我以至于强，未可知也。”毛主席在1917的这一番议论，激励了积贫积弱的中国，也解释了体育精神的宝贵。
而这一番振聋发聩的雄辞，在历史硝烟散去后的今天，依然提醒着大家自强的独特意义，引发大家对体育精神的考虑。
明其所处，追其所向，厚植体育之精神，此以强于斯人。可能有人会说，体育上的精益求精是运动员的事，和大家如此的普通人没关系。如此的看法无疑是狭隘的。清华体育元老马约翰，以毕生精力服务清华体育。在被问及何以坚持至此时，他说“我忠实地遵循了如此的体育原则：‘奋斗到底，绝不半途而废！’”百米赛跑中一个半秒的突破，铅球投掷中几厘米的进步，其意义不在奖牌和掌声的功利价值，而在通往它的无数汗水。这类汗水会成为大家成长的奠基，教会大家冲破天生之强弱，在奋斗中达成生活之意义。
不忘所爱，不失前路，弘扬体育之精神，此以振我家国。一个崇尚体育精神，永远自强不息的民族，才是充满期望的民族。当中国女排时隔多年第三夺冠，当武大靖一骑绝尘碾压冲线，当中国女足“逆风翻盘”反败为胜，大家为运动健儿欢呼，也是在为体育精神欢呼。他们拼搏的热血把大家都联系在了一块，勉励大家在各自的职位上奋进。每人若此，则国安泰昌盛何难！
然而，课业的挤压，“内卷”的重压，分数至上的功利心理让大家的体育教育遭到了漠视。青年“四体不勤，五谷不分”，只须不需考试，就不事体育运动。这貌似无可厚非，实则是对年轻人精神的毒害。体育运动当然不是“费时”，“影响学业”，而是强健大家的身体，保养维护大家的.精神，让大家更好地投入到学习与工作中去。人之体魄生而有别，然砥砺奋进无别。人之智能生而有别，然自强不息无别。体育把大家从功利攀比，制造焦虑的内卷狂潮中拯救出来，达到努力最本真的目的。
由此观之，当今的大家呼唤体育精神的回归，不止是把阳光下的挥汗如雨，球场上的欢声笑语还给年轻人人，也是把“有志者事竟成”的坚定，“准时当勉励”的勤谨，“吾将上下而求索”的自强还给年轻人。在急速变化的液态社会，这类纯粹的品质如船锚，让大家不在狂风骤雨中迷失了方向，成为时尚裹挟的“单向度的人”，而是踏踏实实，切磋琢磨，找寻我们的生活意义的新年代年轻人。
现代奥林匹克之父顾拜旦先生说：啊,体育,你就是漂亮!你塑造的人体变得高尚还是卑鄙,要看它是被可耻的欲望引向堕落;还是由健康的力量悉心培育。是的，体育之用，实乃大用。让大家高举体育精神的火炬，让大家在生命中种下自强不息的种子，强于斯人，振我家国！
高考考试作文题目：体育之效 11
更高、更快、更强的奥运精神从两百多年前就已经提出了，但到今天仍在勉励着一代又一代的运动员们。风烛残年的泰戈尔仍不忘在病床上写下“运动才能通往永生的大门”的语句。体育之效，不会差别地用途在弱者和强者身上。它的效，永远都只在于那一个想要突破无线可能的心。
体育之效带来的无限可能在于对身体限制或缺点上的突破。正如毛泽东所言，目不明可以明，耳不聪可以聪。你没办法站立，但你可以尽全力奔跑，体育之效，是对于所有人的机会。残奥会上一名双手双脚起跑的运动员夺得了大部分人的注意。娇嫩的双手长年累月在塑胶跑道上磨着，早已长了一层厚厚的茧。特写镜头给到的这双手，已经失去了手原来的模样。他的跑步姿势可能没运动健硕的美，但他对体育的敬意却值得被铭记。哪个说双腿肌肉萎缩的人就没办法跑步？他加上他的双手来证明他可以。哪个说体育和身患残疾的人无缘？他们用比平时人付出多十倍的努力来推翻这种荒谬的看法。他们确实是众人口中的弱者，但他们仍能同意体育给他们的馈赠。体育之效，在于无限可能，在于自强不息。
体育之效，带来的是无惧缺点，自强不息的自信，也有身为众人口中的强者，不对所谓的天分异禀而感到沾沾自喜的`谦逊。曾多次保卫住金腰带的中国女拳击手张伟丽在所有面对对手挑衅似的赛前采访的时候都是淡然一笑，眼里只有拳击，没对手。她说：“拳击等这所有见血的东西，都要只出目前拳击台上，而不是现实日常。”张伟丽还常常对着镜头开玩笑道：“习武之人都非常有武德的，大家打架之前都会商量一下今天是打咏春还是自由搏击。”生为众人口中的强者，她愈加了解站在顶峰的困难，她保留着强者的温和，却又不失野心。
可是目前的大家，仿佛常常由于社会“内卷”的风气而日渐忽视了体育这一项不只能带给大家强健的体魄，还能给予大家自强不息的心灵的竞技。无论是强者还是弱者，都要走出去，感受运动释放出来的乳酸带给肌肉的无力感，去呼吸运动时随着着暖风不同的空气，去尝试满身大汗时一大口雪碧的清凉。
体育之效，在于身为弱者自强不息，在于身为普通人对美好生活的探索在于身为强者的温和谦逊，更在于每一次尝试的突破，在于生命的无限可能！
